博客來精選推薦7天健康瘦！不復胖的黑減重術
7天健康瘦！不復胖的黑減重術
7天健康瘦！不復胖的黑減重術 評價
網友滿意度：
余秋雨說過
閱讀的最大理由是想擺脫平庸
早一天就多一份人生的精彩
遲一天就多一天平庸的困擾
閱讀使我感到快樂
我相信書籍不分好壞
都能從中學習到知識甚至是人生心境
每一本書都是作者嘔心瀝血的造就的一生
我們運用短短的時間
了解了一個人物全新的世界和經歷
藉以審視自己 反省自己 改進而後蛻變
7天健康瘦！不復胖的黑減重術
這是我很喜歡的一本書
就像我所說的 閱讀的美好
7天健康瘦！不復胖的黑減重術
也帶給我許多啟發
我不確定這本書能否也感動你
但是絕對足夠影響你
讓你更加成熟更能夠茁壯成長
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7天健康瘦！不復胖的黑減重術
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商品訊息描述:
減了2kg，胖了5kg，
你厭倦周而復始的「減肥」與「節食」了嗎？
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攻略１／減重權威教你的食量：怎麼吃有學問？「吃」對躺著就能瘦！
攻略２／減重權威教你的運動：「肌瘦」才能激瘦？從基礎代謝著手最輕鬆！
攻略２／減重權威教你的塑型：ROCK WALK 30分，水腫不見，美型重現！
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減了體重，減掉健康，瘦一下子陪一輩子，「病態瘦」值得嗎？
從96k一路瘦成72kg的減重權威，24kg的真人實證！
減重名醫教你「不復胖，健康瘦療法！」
不花大錢的甩油攻略，不復胖才叫「真減肥！」
本書特色
瘦了24kg，他是怎麼辦到的！？
回到你的「少油」時代，
「減」去水腫、「減」出曲線
「減」成美型、「減」對關鍵健康瘦！
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減還要再減，瘦還要再瘦，不是「少吃」就能瘦，不是「少動」一定肥！胖子都是一口一口吃出來的，徹底根除你的甩油恐懼症，挽救你的復胖危機！
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高雄長庚紀念醫院兒童內科部副教授、長庚大學醫學系副教授－蕭志誠醫師
成大醫院家庭醫學部社區醫學科－楊宜青醫師
商品訊息簡述:
作者： 林黑潮
新功能介紹- 出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/19
- 語言：繁體中文
7天健康瘦！不復胖的黑減重術
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