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瘦身主廚特製！81道常備瘦身料理：沙拉也能吃得飽又健康！米其林主廚教你做簡單易學-豐盛美味-健康營養的瘦身常備菜
瘦身主廚特製！81道常備瘦身料理：沙拉也能吃得飽又健康！米其林主廚教你做簡單易學-豐盛美味-健康營養的瘦身常備菜 評價
網友滿意度：
我的書單裡最多的類別就屬旅遊跟勵志了XD
因為我很喜歡"有啟發的感覺"
還有完成旅遊時滿滿的感動與滿足~
有一本書可以專門指導你想做的類別或事情
其實是真的很方便的!
會讓你有種
"嗯嗯! 我可是無所不能呢!"的感覺~
規劃啊~調整之類的也是從既定的事項慢慢改過來
這也就是我自己逼自己進步的方式噢!
真心覺得可以提供給大家參考(要鞭鞭小力點XD)
像這次很不錯的
台中水晶專賣店
瘦身主廚特製！81道常備瘦身料理：沙拉也能吃得飽又健康！米其林主廚教你做簡單易學-豐盛美味-健康營養的瘦身常備菜
就會是我想推薦的書籍噢~
另外附上折價券的頁面~ 提供給有需要的朋友們自取囉
我們下次見~~(揮手)
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商品訊息描述:
沙拉＝吃不飽、沒營養？
米其林超人氣瘦身主廚，破解你對沙拉的迷思！
只要掌握高營養?低熱量?飽足感三大瘦身關鍵，
就能吃得飽又吃不胖！
沙拉也能吃得飽又健康！瘦身主廚精心設計81道活力營養沙拉、
充滿飽足感的豐盛海鮮沙拉、療癒心靈的爽口沙拉……
再特別收錄低卡美味的牛排、濃湯、燉飯、義大利麵，減肥也能安心吃！
★專為瘦身打造的食譜，高營養+低熱量+飽足感=好吃不發胖！
「為什麼好吃的食物，熱量都很高呢？」
「又是吃沙拉嗎？不好吃又吃不飽，當然會瘦呀！」
你還是有以上的疑慮嗎？請相信米其林超人氣瘦身主廚吧！
瘦身主廚特製的「瘦身沙拉」，將能顛覆你對沙拉的迷思，
利用多種低卡營養食材設計的瘦身食譜，保證減肥成功！
本書特色
★特色1：瘦身主廚特製！81道吃得飽又吃不胖的美味料理
瘦身主廚教你自製簡易沙拉醬，再獨家公開81道瘦身食譜：活力營養早餐沙拉、富含蛋白質的營養沙拉、飽足感又美味的沙拉、減肥最適合的海鮮沙拉……原來減肥也能吃得飽又不發胖！
★特色2：作法簡單易學！超市買得到的食材就能做
想減肥的人必備的瘦身常備菜！只要利用超市買得到的食材，就能簡單做出豐盛好吃的料理！步驟簡單容易，零廚藝也能輕鬆上手！
★特色3：特別收錄：低卡美味的米其林人氣料理！
燉飯、濃湯、牛排、義大利麵……什麼！減肥也能吃這些食物？沒錯！米其林瘦身主廚特製的低卡路里美味食譜，讓你不用出國也能享受紐約五星級餐廳料理！
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商品訊息簡述:
作者： 張世姫
新功能介紹- 原文作者： ???
- 譯者： 劉小妮
- 出版社：橙實文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/18
- 語言：繁體中文
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